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怎样保护好牙齿?

时间:2017-03-26 14:22 在线预约 | 咨询顾问 进入答疑区
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  大多数人的牙齿或多或少都有些这样那样的小问题,常见的如牙龈肿痛,牙龈萎缩,蛀牙,智齿等。而让人头疼的是,牙齿问题总是反复发作,严重影响了日常生活和工作。那么我们应该怎样保护好牙齿呢?怎样保护好牙齿
  怎样保护好牙齿?

  首先正确的咀嚼方式是护牙步,如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

  吃完东西,认真且正确的刷牙方式必不可少。坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。牙周炎怎么治疗

    

  动作正确,但饮食保护依旧不能少。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。吃东西的时候也要保护好自己的牙齿,譬如少吃些酸辣的食物为宜。

  各方到尾,勤动手,为自己的牙齿做做按摩。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。牙齿痛怎么办

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  牙齿我们每天都在用,所以我们一定要保护好牙齿,才能好的吃有营养的食物,才能吸收多好的营养,保护好牙齿也是保护自己的身体健康。即刻拨打牙博士诚嘉热线023-68669009或在线咨询牙博士诚嘉口腔医师,了解多牙齿护理知识。

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